心理カウンセラーになるには

メンタルケアはなぜ必要？

厚生労働省が2014年に実施した「患者調査」によると、「精神および行動の障害」で入院している患者は265万5,000人、外来の患者も257万7,000人いると推計されています。このうち、躁うつ病を含む気分（感情）障害で入院・通院している患者は、推計で112万2,000人いるとされています。さらに、医師の診察を受けていないうつ患者もおり、実際の患者数は、前述の推計よりずっと多いと考えられています。 医師の診察を受けていないうつ病患者の中には、一人きりで悩みを抱えたまま自殺を選択する人も少なくありません。その人が亡くなった後で抱えていた悩みがわかり、家族や友人が「話を聞いてあげれば良かった…」と嘆くこともあります。このような状況を少しでも改善するために、心理カウンセラーによるカウンセリングの必要性が見直されています。 日本ではこれまで、心理カウンセリングの認知度が低く、心理カウンセラーによるカウンセリングを受けることに対して抵抗感を抱く人が少なくありませんでした。しかし近年、うつ病患者の増加や、年間の自殺者数（自殺死体発見時の認知数）が20,000人を超える現状を踏まえて、メンタルケアに対する関心が高まっています。 心の悩みについて「外部の専門家に相談する」という選択肢を選ぶ人も増えてきています。さまざまなバックグラウンドを持つ人が集まる学校や企業、医療機関においては特に、メンタルケアの担い手が求められているのです。

メンタルケアについて学ぶことで、こんなステップアップが可能

臨床心理士などメンタルケアの専門家でなくても、カウンセリングのスキルが必要な場面というのは意外に多いものです。例えば、介護の現場で高齢者と接する方や、教育機関で生徒と接する立場にある方などは、悩みを相談される機会が多いのではないでしょうか？ 深刻な悩みを持つ人に接すると、いっしょになって悩んでしまったり、どのように接していいかわからず相手と距離を置いてしまったりすることもあります。メンタルケアについて学ぶことで、適切な距離を保ちながら悩みを聞くことができるようになり、相談者にとって頼りやすい存在になれるでしょう。 ここでは、メンタルケアについて学ぶことで、ステップアップにつながる仕事についてご紹介します。